-
Farkındalık, Kabul ve Eylem Arasında Sıkışan İnsan: Terapi Neden Her Zaman Değiştirmez?
Terapi odasında sık sık şu cümle dolaşır: “Artık farkındayım.” Fakat o cümlenin içinde, çoğu zaman görünmeyen başka bir cümle daha…
-
İradesizliğin Gölgesinde: Doğduğumuz Evler Kaderimiz mi, Kadercilik mi?
İnsan, dünyaya gelir gelmez bir coğrafyaya, bir dile, bir aile dinamiğine, bir ekonomik sınıfa ve belirli bir kültürel koda atılır.…
-
İnsanın Kendine Yabancılaşması: Güçlü Olmak mı, Görünmek mi?
İnsan, çağlar boyunca hem doğayı hem kendini yenmeye çalıştı. Ama ne kadar ilerlediyse, kendine o kadar uzaklaştı. Bugün güçlü olmanın…
-
Haklılığın Yorgunluğu ve Aşkın Yanılsaması
1- İnsan, Bazen Sadece Görülmek İster Bazı insanlar haklı çıkmak ister çünkü içlerinde, uzun zamandır kimsenin duymadığı bir çocuk sesi…
-
Haklı Olmanın Karanlık Tatmini ve Aşkın Ruhsal Yanılsaması
1- Ego’nun Sessiz Oyunu: Haklı Olma İhtiyacı İnsan, haklı çıkma arzusunu çoğu zaman “adalet duygusu” sanır. Oysa bu, Jung’un deyimiyle…
-
Anneden Alınamayan Sevgi
Anneden Alınamayan Sevgi, Öfke ve Tüm Kadınlara Yöneltilen İntikam: Otto Kernberg ve James Masterson Kuramları Bağlamında Bir İnceleme Erken çocukluk…
-
Sınav Döneminde Aile-Çocuk İletişimi: Kaygıyı Azaltmanın Yolları
Sınav dönemi hem çocuklar hem de aileler için yoğun bir stres kaynağıdır. Çocuklar ders çalışırken, aileler de onların başarısı için…
-
Çocuk ve Ergen Terapisi: En Çok Görülen Sorunlar ve Çözüm Yolları
Çocukluk ve ergenlik, bireyin kişilik gelişiminin en kritik dönemleridir. Bu dönemlerde yaşanan psikolojik zorluklar, hem çocuğun/ergenin hem de ailenin hayatını…
-
Kaygı Bozukluğu: Sürekli “Tehlike Var” Sinyaliyle Yaşamak
Hepimiz zaman zaman endişeleniriz: İş görüşmesinden önce, sevdiğimiz birinin hastalanmasında ya da önemli bir karar alırken… Ancak kaygı bozukluğu, bu…
-
Her Şey Yolundayken Bile Neden Kaygılanıyoruz?
Modern yaşamın temposu arttıkça, “nedenini bilmeden endişelenme” hali de daha yaygın hale geldi. Sabahları göğsünüzde bir sıkışmayla uyanıyor, her şey…
-
Çift Terapisinde Bağlanma Stilleri: Neden Hep Aynı Döngüye Düşüyoruz?
Bazı ilişkilerde bir taraf hep yakınlık isterken, diğeri uzaklaşmak ister. Biri konuşmak, sorunları çözmek için çabalar; diğeri susmayı ya da…
-
Çift Terapisi: İlişki Krizi Değil, Farkındalık Fırsatı
Birçok insan çift terapisine yalnızca ilişkinin son aşamasında, çözüm tükendiğinde başvurulması gereken bir “son çare” gibi bakar. Oysa sağlıklı bir…
-
Çift Terapisi Nedir? İlişkilerde Dönüşüm Mümkün Mü?
Her ilişki zaman zaman iniş çıkışlar yaşar. Sevgi, bağlılık ve ortak bir yaşam kurma isteği ne kadar güçlü olursa olsun;…
-
Bilişsel Rehabilitasyon Nedir? Kimler İçin Gereklidir?
Hafıza sorunları, dikkat eksikliği, öğrenme güçlükleri veya zihinsel yavaşlamalar günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu tür bilişsel işlev bozuklukları…
-
Dikkat Eksikliği Nedir? Neden Olur ve Nasıl Baş Edilir?
Dikkat Eksikliği Nedir?Dikkat eksikliği, bireyin dikkatini bir işe ya da düşünceye yeterli süreyle verememesi, dış uyaranlara karşı aşırı duyarlı hale…
-
Depresyon Nedir?
Belirtileri, Nedenleri ve Baş Etme Yolları Modern hayatın stresi, yoğun iş temposu, sosyal baskılar ve kişisel yaşantımızdaki zorluklar zaman zaman…
-
Çocuk Terapisi Nedir?
Çocuklar İçin Psikolojik Destek Neden Önemlidir? Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi duygusal, davranışsal ve gelişimsel zorluklar yaşayabilir. Ancak çocukların bu…
-
Hipnoz Nedir? Terapideki Faydaları Nelerdir?
Hipnoz, bireyin zihinsel olarak derin bir farkındalık ve gevşeme durumuna geçtiği, odaklanmış bir bilinç halidir. Bu durum, bireyin bilinçaltı ile…
Hürriyet Mahallesi Ziya Şira Sokak Cengizhan Konakları B Blok 8/2/7 Kat: 2 Daire: 10
Destek Hattımız
Blog
Güncel psikoloji yaklaşımları, terapi yöntemleri, ruh sağlığına dair ipuçları ve bilinçli farkındalık konularında bilgi edinmek için doğru yerdesiniz. Bu blogda, danışanlarımızın sıkça merak ettiği konulara değinerek rehber niteliğinde içerikler sunmayı amaçlıyoruz.
