Hürriyet Mahallesi Ziya Şira Sokak Cengizhan Konakları B Blok 8/2/7 Kat: 2 Daire: 10
Destek Hattımız
HAKKIMIZDA
Gizem ERGEN
Girne Amerikan Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünden mezun olduktan sonra İstanbul Medipol Üniversitesinde Bilişsel Rehabilitasyon alanında yüksek lisans yaptı. Afazi Değerlendirme Testi’nin farklı dil testleriyle korelasyonun incelenmesi ve TOKEN Testi’nin standardizasyonu, geçerlik ve güvenirlik çalışması başlıklı tez çalışmasını tamamladı. İstanbul Okan Üniversitesinde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yaptı. Yeme Tutumu, Mükemmeliyetçilik ve Benlik Saygısı Arasındaki İlişkinin …
Bireysel Terapi
Depresyon, Kaygı Bozuklukları, İletişim Sorunları, Öfke Kontrolü, Uyku Problemleri, Travma, Alkol-Madde Bağımlılığı
01
Çocuk Terapisi
Davranış ve Sosyal Beceri Sorunları, Gelişimsel Sorunlar, Tuvalet Eğitimi, Yeme Sorunları, Uyku Sorunları, Tırnak Yeme
02
Hipnoz Terapisi
Stres ve Anksiyete Yönetimi, Fobiler ve Korkular, Alışkanlık Değişikliği, Ağrı Yönetimi, Uyku Bozuklukları
03
Bilişsel Rehabilitasyon
Hafıza Geliştirme, Dikkat ve Konsantrasyon Becerileri, Problem Çözme Yeteneği
04
Online Terapi
Depresyon, Kaygı Bozuklukları, İletişim Sorunları, Öfke Kontrolü, Uyku Problemleri, Travma, Alkol-Madde Bağımlılığı
05
DANIŞAN YORUMLARI
Danışanlarımız Ne Diyor?
Her danışmanlık süreci bir yolculuktur; bazen zorlu, bazen aydınlatıcı ama her zaman dönüştürücüdür.
Bu alanda, bizimle yolları kesişen danışanlarımızın kendi deneyimlerinden kısa kesitlere yer veriyoruz.
Hayatımın Dönüm Noktalarından Biri
Hayatımın en karmaşık döneminde Gizem Hanım’la tanıştım. Terapiye başladığımda tükenmiş, yönsüz ve çaresizdim. Ama her seansla birlikte bir şeyler değişmeye başladı.
Her Zaman Yardımcı Oldular
Gizem Hanım, yalnızca bir psikolog değil; yanında yürüdüğünüz, ışığı size değil önünüze tutan bir yol arkadaşı.
Şimdi hayata daha cesur bakıyorum. Daha çok iyiyim artık.
Şimdi Daha Girişken Oldu
Okulda arkadaş bulmakta zorlanan oğlum, seanslarda kendi sosyal becerilerini keşfetti. Gizem Hanım’la empati, beden dili ve sınırlar üzerine çok çalıştılar. Arkadaşları tarafından aranan bir çocuk oldu.
Daha Değerli Hissediyor
İki kardeş arasında sürekli kıyaslama yapıldığını hissediyordu. Bu da öfke ve çekilme davranışları getiriyordu. Gizem Hanım onun bireysel kimliğini tanımasına destek oldu. Şimdi kendini kardeşinden farklı ama eşit değerli hissediyor.
Evimiz Huzurlu
Evde neredeyse her akşam tartışma çıkıyordu. Ne biz onu anlıyorduk, ne o bizi. Gizem Hanım aile içi iletişimi hem bizimle hem kızımızla ayrı ayrı çalıştı. Artık daha sakin, daha yapıcıyız. Evimiz huzurlu.
Bu Değişimi Görmek Tarifsiz
Kızım içe dönük, sessiz, utangaç bir çocuktu. Gizem Hanım onunla resim, oyun ve hikayeler üzerinden çalıştı. Şimdi duygularını ifade eden, sahnede rol alacak kadar kendine güvenen bir genç oldu. Bu değişimi görmek tarifsiz.
Özgüveni Yerine Geldi
Oğlum, kilolu olduğu için arkadaşları tarafından dışlanıyordu. Özgüveni yerle bir olmuştu. Gizem Hanım, onun bedenini ve duygularını kabul etmesine yardımcı oldu. Şimdi aynaya bakıp ‘ben iyiyim’ diyebiliyor.
Her Seansta Daha İyiye Gidiyoruz
Kızım bileğine zarar vermeye başlamıştı. Endişeliydik. Gizem Hanım onu suçlamadan, korkutmadan sürece dahil etti. Şimdi duygularını sözle ifade etmeyi öğreniyor. Her seansta bir adım daha iyiye gidiyoruz.
Rahatça İçimi Dökebiliyorum
Daha önce psikoloğa gitmiştim ama hep onlar konuşmuştu. Gizem Abla (öyle diyorum çünkü bir abla gibi) beni gerçekten dinliyor. Kızgınlığımı, ağlamamı yargılamıyor. Rahatladım, içimi dökebiliyorum.
Okul Fobim Geçti
Ortaokula başladığında okul fobisi gelişti. Gizem Hanım önce onun güvenini kazandı, sonra okulun onun için ne ifade ettiğini birlikte çalıştılar. Artık sabahları okula gitmek için kendi hazırlanıyor. Bu bizim için mucize gibi.
Artık Daha Özgüvenli
Oğlum LGS’ye hazırlanırken kaygıdan elleri titriyordu. Her deneme sonrası ağlıyordu. Gizem Hanım sayesinde kaygının düşmanı değil, yöneticisi olmayı öğrendi. Şimdi daha özgüvenli, daha huzurlu.
Ergenlik Dönemi
Ergenlik döneminde içine kapanan, kimseyle konuşmak istemeyen kızım Gizem Hanım’la ilk seansından sonra eve yüzü gülerek döndü. İlk kez biri tarafından anlaşılmış hissettiğini söyledi. Kendi duygularını tanıması ve ifade etmesi bizim için büyük bir gelişmeydi.
Vazgeçmeyi Öğrenmek Oldu
Birini çok sevmek bazen birlikte kalmak için yeterli olmuyormuş. Gizem Hanım bu gerçeği kabullenmemde bana büyük destek oldu. Hep ‘aşk her şeyi çözer’ sanıyordum ama bazen en sağlıklısı sevdiğin halde gitmekmiş. Kendime verdiğim en büyük hediye: vazgeçmeyi öğrenmek oldu.
Terk Edilen Ben Oluyordum
Ne zaman bir ilişkiye başlasam, sonunda hep terk edilen ben oluyordum. Bu döngüyü anlamak istedim. Gizem Hanım geçmiş bağlanma örüntülerimi, anne-baba ilişkilerimi birlikte inceledi. Şimdi artık bir ilişki içinde terk edilmekten korkmak yerine, kendime sadık kalmayı seçiyorum.
Bu Çok Derin Bir Şifa
İlişkilerde hep daha çok verip daha az alan taraftım. Sevgi bana sunulan bir şey değil, hak etmem gereken bir şey gibi geliyordu. Gizem Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra bu ‘kendini ispat’ halinin kökenlerini keşfettik. Şimdi artık sadece var olduğum için değerli olduğumu hissediyorum. Bu çok derin bir şifa.
Eşimle Sürekli Tartışıyorduk
Eşimle sürekli tartışıyor, anlaşamıyorduk. Konuşmalarımız hep suçlama ya da suskunlukla sonuçlanıyordu. Çift terapisine Gizem Hanım’la başladığımızda iletişim dilimizin ne kadar yıprandığını fark ettik. Her seans adım adım bizi birbirimize yeniden tanıttı. Şimdi hem kendimizi hem birbirimizi daha iyi duyuyoruz.
Artık Önce Kendime Sahip Çıkıyorum
İlişkimin içinde sürekli tetikteydim. Terk edilmekten öyle korkuyordum ki sürekli kontrol ediyordum, sorguluyordum. Gizem Hanım sayesinde sevgiyle korkunun birbirine karıştığını fark ettim. Güven duygusunu içimde inşa etmeye başladık. İlk kez bir ilişkiye sahip çıkmadan önce kendime sahip çıkıyorum.
Analiz Etmeyi Öğretti
Gizem Hanım’la konuşana kadar, ilişkide sevgi uğruna kendimi yok saydığımı anlamamıştım. Kıyafetimden fikirlerime kadar her şeyim onun hoşuna gitsin diye şekillenmişti. Şimdi kendim olmanın nasıl güçlü bir şey olduğunu hissediyorum. Gizem Hanım bana sadece ilişkiyi değil, kendimi de analiz etmeyi öğretti.
Kendimi Hep Suçlarken
İlişkimde yaşanan her sorun için kendimi suçluyordum. Partnerim ne yaparsa yapsın, hep ‘ben daha iyi olsaydım böyle olmazdı’ diyordum. Gizem Hanım’la seanslarımızda öğrendim ki bu, çocukluktan taşıdığım bir yükmüş. Suçluluk hissinden sıyrılmaya başladığımda ilk kez kendim için nefes aldım. Artık sınırlarım var ve bu, özgürleştirici bir şeymiş.
Onsuz da Ben Varım
Ayrılığı kabullenemiyor, sürekli geri dönmesini bekliyordum. Onsuz eksik hissediyordum. Gizem Hanım bu bağımlılığı nasıl taşıdığımı fark etmemi sağladı. Seanslarda ilk kez gerçek ayrılığı, duygusal kopuşu, yas sürecini çalıştım. Şimdi ise daha güçlü ve tamamlanmış hissediyorum. Onsuz da ben varım.
Blog Yazılarımız
Blog
-
Hipnoz Terapisi
Hipnoz terapisi (hipnoterapi), bireyin bilinçaltı ile daha kolay iletişim kurabildiği, derin bir gevşeme ve odaklanma hali içerisinde uygulanan özel bir…
-
Online Terapi
Online terapi, bireylerin yaşadıkları psikolojik zorluklarla başa çıkabilmeleri için internet aracılığıyla uzman bir terapistten destek aldıkları modern bir terapi yöntemidir.…
-
Bilişsel Rehabilitasyon
Bilişsel rehabilitasyon, dikkat, hafıza, problem çözme, planlama ve organize olma gibi zihinsel işlevlerde yaşanan güçlüklerin değerlendirilip desteklenmesini amaçlayan terapi sürecidir.…
-
Çocuk Terapisi
Çocuk terapisi, çocukların duygusal, davranışsal ve gelişimsel sorunlarını anlamalarına ve bu sorunlarla sağlıklı yollarla başa çıkmalarına yardımcı olan profesyonel bir…
Sıkça Sorulan Sorular
Kendinizi Ertelemeyin
Hayat bazen yorucu, karmaşık ve hatta içinden çıkılmaz gelebilir. İçinizde bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.
Kaygılarınız, kararsızlıklarınız, geçmişin yükü ya da geleceğin belirsizliği…
Hepsi anlaşılmayı bekleyen birer mesajdır. Belki de artık kendiniz için bir adım atma zamanı gelmiştir.
Değişim küçük bir adımla başlar. İlk adımı bugün atın.
İLETİŞİM
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Merkez Ofis
Süleymanpaşa / Tekirdağ
Sabit Telefon
Cep Telefonu
Çalışma Saatleri
Hafta içi 09:00 – 20:00
